Um Chá, Torradas e Yôga, Bruno Reis

Este livro trata-se de um guia que ensina a incorporar a prática do Yoga na vida quotidiana, mesmo para quem acha que não tem tempo. Não só reúne exercícios diversificados de respiração, concentração e relaxamento, como também algumas indicações ou sugestões para levar um estilo de vida mais saudável no que respeita à alimentação, por exemplo. Para quem já conhece o Yoga, este manual acrescenta apenas uma orientação que facilita a disciplina de praticar todos os dias. Eu descobri o Yoga há uns anos e gosto muito, mas confesso que me desleixei e não o faço com a devida frequência; talvez agora consiga repor a prática. E vocês, de que estão à espera para experimentar? A leitura deste livro pode ser um bom ponto de partida, por isso, leiam e divirtam-se a cuidar de vocês próprios!

Reflexões #27 - Uma Viagem por Ano Fazia-me tão bem!

Como disse na reflexão anterior, nem tudo foi mau o ano passado, pois consegui (finalmente!) fazer algo que já sonhava há vários anos: ir a Londres! Queria muito fazer esta viagem desde os dezasseis anos, embora já tivesse vontade de conhecer a Europa antes; creio que foi a partir desta idade que comecei a ansiar fervorosamente por sair de Portugal e conhecer o mundo.

No que respeita a esta viagem, apesar dos chuviscos, do frio e das nuvens escuras (fui no início de Dezembro), foram uns dias muito bem passados, em que vi quase tudo o que queria e que me deixaram com muita vontade de voltar (para ver o que não vi e mais ainda). Pode até parecer cliché, mas viajar tem um papel fundamental na nossa construção enquanto seres humanos. Acresce ainda o facto de que nos ajuda a perspectivar as questões que nos incomodam (depende de pessoa para pessoa e no meu caso não foi o que aconteceu.

Se tivesse possibilidades de o fazer e a vida me proporcionasse as condições certas, viajava pelo menos uma vez por ano para um sítio diferente. Embora a realidade esteja muito longe disso, não faz mal considerar essa hipótese, pois não? Seja como for, sei que adoro conhecer sítios novos, de preferência com uma larga bagagem histórica, e que na literatura as viagens influenciaram muitos (ou quase todos) dos escritores do passado que ainda hoje admiramos.

Por isso, sim, posso afirmar que viajar enriquece a alma e a imaginação! 

Vencedor passatempo Este Mundo e o Outro

Relativamente ao passatempo que lancei aqui no blogue, ainda em Dezembro, infelizmente, houve apenas um vencedor, o Sr. Arnaldo Teixeira Santos, que foi o único participante. É triste ver as minhas tentativas de me aproximar do público tão pouco recebidas! Afinal de contas o Facebook indica que pelo menos 286 pessoas viram a publicação... Pois eu pergunto: custava assim tanto participar? Mesmo que não sejam fãs de poesia, não acredito que não conheçam quem goste, podiam sempre oferecer no Natal.

É muito injusto acharem que os escritores têm a vida facilitada, porque a situação é precisamente o contrário: os escritores, sobretudo aqueles que estão a tentar criar nome no mercado, têm uma luta infindável para conquistarem o seu lugar na literatura, parar serem alguém e inspirarem os outros! Desculpe-me o desabafo quem tem apreço pelos escritores, mas há coisas que quando as sentimos temos que as dizer.

Por favor, leiam autores portugueses, seja qual for o género! 

2019!

Depois das atribulações de 2018, resolvi que este ano não vou criar expectativas sobre coisa nenhuma, não vou ter esperança que as coisas se resolvam nem que a vida se componha, não vou insistir no que não estiver destinado a ser nem vou esperar que aconteça, porque estou farta de crer em sonhos e ficar desiludida!

Este ano vou simplesmente dar o meu melhor para ter o controlo da minha vida e fazer acontecer o que quero que aconteça, vou ser a melhor versão de mim mesma, não importa o que o mundo pensa. Este ano conquistar o meu lugar enquanto ser humano imperfeito que sou, vou ignorar a vergonha e o preconceito, vou ser mais do que fui até agora...

Este ano vou deixar fluir e ser feliz!

Feliz 2019!